Curiosidades

2 minutos Bom, cada um tem uma receita para seguir quando estamos apreensivas com um momento divisor de águas na nossa vida. Todo mundo passa por momentos assim, de dificuldades e de muitas expectativas. O importante nestas horas é nunca desistir e dar sempre o melhor de si. Minha experiência como bailarina me deu algumas vantagens em acertar nessas receitinhas básicas. Tenho como base a prova de inter foundation ballet, que foi a que eu mais aprendi. Para esta prova, tive uma preparação longa Continue lendo→

1 minuto É comum surgirem várias dúvidas na hora de escolher a sapatilha de ponta. Uma sapatilha adequada, com a largura e a resistência correta podem ajudar bastante na execução dos movimentos na ponta. A Mundo Dança vai te ajudar nessa tarefa se a sua compra for a sapatilha de ponta Toshie. Nós vamos te mostrar as características desse modelo e a diferença entre a SD40 e SD40V da marca Só Dança. A Toshie possui gáspea em forma de V que valoriza o colo do Continue lendo→

1 minuto Costurando as fitas nas sapatilhas… Quando chega o momento de comprar uma sapatilha nova você logo pensa que vai pedir alguém para costurar a fita e o elástico nela, não é? Rs Com essas dicas você vai aprender sozinha a fazer essa tarefa. Quando você comprar a sapatilha, antes de costurar experimente-a para ter certeza se está tudo ok. Tamanho e largura, essas coisas… Para começar, pegue a fita de cetim e corte-a ao meio, transformando em duas. Depois corte uma de Continue lendo→

2 minutos Numerações de ½ em ½ número. Conforto, durabilidade, calçabilidade e sobretudo suporte à técnica das bailarinas. Além de melhor ajuste no tamanho, isso influência no perfeito ajuste do pé à sapatilha, resolvendo o problema da impactação dos dedos no fundo do box e/ou o atrito dele nas laterais dos dedos – o que ocorre quando o número é maior ou menor que o ideal – resultando em mais saúde, conforto e precisão. Para completar, você ainda tem à disposição opções de larguras Continue lendo→

4 minutos “Professores leigos carecem de treinamento em anatomia e fisiologia”, disse o executivo-chefe da RAD, Luke Rittner. Encorajar as crianças muito cedo em determinados movimentos, como subir “nas pontas”, quando todo o corpo estará equilibrado sobre os dedos dos pés, pode arruinar suas carreiras, disse Rittner. A RAD acrescentou que muitos pais colocam seus filhos em aulas de dança sem verificar as qualificações dos seus professores. Não são apenas as técnicas relativamente avançadas, como o trabalho de pontas, pô exemplo, que podem causar Continue lendo→

menos de 1 minuto Sapatilhas de ponta, sapatilhas de meia ponta, botinhas e sapatinhos de jazz possuem o solado de diferentes materiais e podem realmente ficar escorregadios quando entram em contato com determinados tipos de piso. Mas isso não é fim do mundo. Há alguns métodos que podemos usar para melhorar essa situação. O breu é umas das opções mas comuns usadas. Ele faz com que a sua sapatilha fique mais firme no chato, não permitindo que ela escorregue. Não danifica o produto e Continue lendo→

3 minutos Nós sabemos que o mundo do ballet é muito mais do que somente dança, e só quem é bailarina sente na pele que, apesar de ter essa imagem quase celestial, na verdade o mix de sentimentos é muito intenso! O estresse e a ansiedade nos ensaios são constantes, e a sensação de alegria e de alívio depois de uma apresentação bem executada é maravilhosa. Se você busca por filmes de bailarina que sirvam de inspiração e que também retratem essa carreira com Continue lendo→

6 minutos Dançar emagrece muito sim! Mas não é só isso, a atividade que além de física é artística, pode oferecer uma série de vantagens para a saúde. Entre elas, modelar as curvas, ao tonificar as pernas, e melhorar a postura e a musculatura inferior do corpo. Profissionais da dança normalmente tem corpos muito bonitos e o domínio da musculatura associado ao ritmo lhes confere uma sensualidade impressionante e invejável. Tudo isso porque se trata de uma atividade aeróbica, que permite um alto gasto calórico, Continue lendo→

1 minuto A Mundo Dança veio te ajudar na escolha da ponta perfeita para seus pés. Afinal de contas, dançar com uma sapatilha que não é adequada para seu tipo de pé pode prejudicar a sua performance. Hoje vamos conhecer mais sobre a Grand Pas e a Nikiya da marca Só Dança. As SD 01 – Grand Pas e SD 02 – Nikiya, são sapatilhas que possuem o pré-arco – tecnologia que facilita tanto o processo de adaptação da palmilha quanto o trabalho com Continue lendo→