outubro 7, 2015

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menos de 1 minuto Olá! Hoje vou dar dicas de como deve distribuir o tempo na sua aula de ballet. Começarei lembrando que uma aula de ballet clássico, tradicional, deve ser dividida entre: aquecimento | barra | centro | diagonal. Pensando nisso você vai distribuir o tempo entre os exercícios. Claro que tudo vai depender da quantidade de minutos que tem a sua aula. Normalmente, elas têm de 45 minutos até 1h30. Considerando que o gráfico tem 100% dos seus minutos, resolvi dividir em Continue lendo