Medo de piruetas

Tempo de leitura: 1 minuto

Não sei ao certo o porquê, mas conheço muita gente, amigas (os) e alunas (os) que tem medo de virar pirueta! Eu tento entender, mas não consigo. Piruetas não são fáceis, mas também não são bichos de sete cabeças.

O que percebo é que este desespero gera um “se jogar”, quando para você conseguir virar precisa estar bem colocado e seguir todo um passo-a-passo. Não adiantar achar que vai sair girando por aí, do nada, sem pensar, que não vai.

Se você lembrar dos pliés (antes e depois), sair de uma posição, estiver com a postura colocada, manter os braços alinhados e fechá-los rapidamente ao girar, manter o passé en dehors, o demi pointé o mais alto que conseguir, marcar a cabeça num ponto fixo, abdômen e quadril presos, não tem como errar.

Todos os passos citados acima são ensinados antes de aprender a fazer pirueta. Quando tudo estiver sob controle a pirueta sai. Claro que tem gente que é “pirueteiro”, parece que gira fácil, sem maiores esforços. Mas se este não for o seu caso ou até mesmo que seja, precisa ir com calma.

O pavor de girar só vai piorar.
Precisa pensar.
Precisa dar atenção a cada parte do seu corpo.
Precisa impulsionar.

E depois é treino. Muito treino! Dê muitas piruetas por aí para conseguir dar duplas, triplas piruetas.

Não é sonho, mas exige trabalho e cautela.
Muita calma nessa alma!

Bom giros!

6 Comentários

  1. Juliana P. Litwinski

    Oi! Sempre acompanho teu blog e publicações no facebook, e essa me chamou muita atenção, por isso resolvi contar minha história.
    Comecei Ballet aos 26 anos, o que já é um desafio. Tenho um problema de coluna bem acentuado, uma escoliose em espiral, de 35 graus, o que além de gerar dores, atrapalha muito meu eixo, então meu desafio é dobrado.
    Em meia ponta, depois de muito esforço, consegui fazer uma pirueta, mas quando parti para a pirueta em ponta, simplesmente não conseguia. Minha colegas tentavam meia dúzia de vezes, e faziam, e eu não conseguia, sentia medo de virar meu pé, não me colocava direito. Culpava o medo de cair (característica de quem não tem mais 15 anos que nem minhas colegas de turma).
    Bom.. vim aqui para dizer que ainda não consegui piruetar em pontas, mas hoje percebo que a colocação correta da parte de cima do tronco é tudo, eu e minha super professora estamos sempre trabalhando para que meu problema de coluna seja compensado, equilibrado, para que não me impeça de ser a bailarina que existe dentro de mim, mas é um desafio constante.
    Em resumo, contei minha história para dizer: não desistam do sonho, simples assim, um dia, a gente pirueta….

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    1. Olá Juliana,

      Sensacional a sua história! Que ela sirva de exemplo para todas as bailarinas que lerem aqui. E complemento: sonhar pequeno ou grande dá o mesmo trabalho; sejamos grandes. Parabéns!

      😉

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  2. Ana

    Nossa, sabe do que eu morro de medo? Piqué na ponta… Nossa eu sempre acho que vou cair e não sei fazer. Faço balé há três anos e to começando a ponta agora, comecei a dançar adulta com 23 anos.

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  3. Priscila

    Essa publicação também me chamou muita atenção, e queria contar minha história também. Tenho 21 anos e faço Ballet desde os 3 anos de idade; fiquei 1 ano parada, mas voltei, e sempre tive medo de piruetas, mas elas saiam.
    Eu ensaiava a variação de Paquita (que tem uma diagonal com 3 piruetas duplas)
    E tudo saia perfeitamente; era praticamente automático para mim essa diagonal. No dia do ensaio geral, eu caí. Não achei que isso se tornaria um problema; mas desde então não consigo mais fazer pirietas. Nem em meia ponta. E ninguém consegue encontrar uma explicação. Penso em tudo! Fico com posição perfeita para realizar a pirieta, mas ela simplesmente não sai mais. Então, eu e outros professores chegamos à conclusão de que o meu psicológico não me deixa fazer. Quando faço passé em ponta, fico no ballance sem nenhuma dificuldade. Só pra vocês terem noção do meu problema, antes de cair, eu fazia fuettés duplos na ponta ateee a música acabar. É hoje não sai nem uma pirueta simples na meia ponta. Isso está me deixando cada dia mais deprimida. Não sei o que fazer para vencer meu trauma . :,(

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    1. Olá Priscila,

      Realmente muito curioso esse comportamento. Como temos uma comunidade muito grande por aqui, de certo alguma professora profissional poderá lhe ajudar a superar esta barreira com as piruetas. Continue dançando!

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  4. Eduardo mota

    Olá, fiquei curioso com os comentários e histórias, resolvi contar a minha, eu tenho 15 anos e comecei a fazer Ballet as 14, uns dos meus grandes sonhos é ser bailarino etc… mas muitas dificuldades estão a minha volta, eu pego dois ônibus e um metrô até chegar a minha escola de Ballet,pago tudo do meu bolso (ninguém me ajuda) alem da falta de acreditar em si mesmo, eu desacredito muito em mim, sempre me coloco para baixo em tudo, além de enfrentar muitas criticas por dançar… Em questão de piruetas eu queria ter mais eixo pois eu saio do eixo quando executo, oque faz eu aterrissar errado,além de muitos passos que creio eu que executo errado, mas mesmo assim eu continuo me esforçando cada dia mais para que eu possa um dia poder realizar esse meu sonho, e mesmo que não dê certo eu vou ter em mente que fiz oque gostei, oque eu gosto, oque eu amo.

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